Adet Öncesi Gerginlik Sendromu (Pms) Nedir?
Adet kanması yaklaşırken hormonal değişikliklere bağlı olarak ortaya çıkan hem fizyolojik hem de psikolojik olayların bileşkesidir.
Adet öncesi dönemde; kadınların hemen hemen hepsinde memelerde hassasiyet ve hafif geçici kilo artışı saptanır. Ayrıca başağrısı, sindirim sistemi bozuklukları, kas ve eklem ağrıları, çarpıntı, gerginlik ve uykusuzluk olabilir. Tüm bunların yanında bu dönemde kadınlarda , depresyondan endişeye ve aşırı sinirliliğe kadar pek çok değişik duygu durumları olabilir.
PMS’nin nedeni tam olarak kanıtlanmamıştır. Ancak vücutta bu dönemde salınan tüm hormonlar suçlanmaktadır. Neden tam olarak bilinmediği için tedavisi de kesin değildir. Bu nedenle çok değişik tedavi yaklaşımları vardır.
- Tuzsuz diyet,
- Kafein-alkol tüketiminin azaltılması,
- Egzersiz,
- Kalsiyum ve Magnezium alımının artırılması,
- A,E ve B6 vitaminlerinin alınmasının faydaları kanıtlanmıştır. Ayrıca, hormon ilaçları, antidepresanlar ve idrar söktürücülerde kullanılabilir. Ancak bunların faydası kesin değildir.
Sevgiyle Kalın…
Op. Dr. Sibel Malkoç
Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı
Dr. Sibel Malkoç, 25 yıllık uzman hekim hizmeti boyunca birçok yurt içi ve yurt dışı eğitim semineri ve kongreye katıldı.
Gebelik takibi, idrar kaçırma cerrahisi ve laser tedavileri, genital estetik cerrahi ve laser uygulamaları ile vajinismus tedavisi özel ilgi alanlarıdır.
Özellikle ameliyatlı ve lazer destekli VAJİNA ESTETİĞİ konusunda uzmanlaşarak hastalarına hizmet vermektedir.