Adet Öncesi Gerginlik Sendromu (Pms) Nedir?

Adet kanması yaklaşırken hormonal değişikliklere bağlı olarak ortaya çıkan hem fizyolojik hem de psikolojik olayların bileşkesidir.

Adet öncesi dönemde; kadınların hemen hemen hepsinde memelerde hassasiyet ve hafif geçici kilo artışı saptanır. Ayrıca başağrısı, sindirim sistemi bozuklukları, kas ve eklem ağrıları, çarpıntı, gerginlik ve uykusuzluk olabilir. Tüm bunların yanında bu dönemde kadınlarda , depresyondan endişeye ve aşırı sinirliliğe kadar pek çok değişik duygu durumları olabilir.

PMS’nin nedeni tam olarak kanıtlanmamıştır. Ancak vücutta bu dönemde salınan tüm hormonlar suçlanmaktadır. Neden tam olarak bilinmediği için tedavisi de kesin değildir. Bu nedenle çok değişik tedavi yaklaşımları vardır.

  • Tuzsuz diyet,
  • Kafein-alkol tüketiminin azaltılması,
  • Egzersiz,
  • Kalsiyum ve Magnezium alımının artırılması,
  • A,E ve B6 vitaminlerinin alınmasının faydaları kanıtlanmıştır. Ayrıca, hormon ilaçları, antidepresanlar ve idrar söktürücülerde kullanılabilir. Ancak bunların faydası kesin değildir.

Sevgiyle Kalın…

Op. Dr. Sibel Malkoç

Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı

Dr. Sibel Malkoç, 25 yıllık uzman hekim hizmeti boyunca birçok yurt içi ve yurt dışı eğitim semineri ve kongreye katıldı.

Gebelik takibi, idrar kaçırma cerrahisi ve laser tedavileri, genital estetik cerrahi ve laser uygulamaları ile vajinismus tedavisi özel ilgi alanlarıdır.

Özellikle ameliyatlı ve lazer destekli VAJİNA ESTETİĞİ konusunda uzmanlaşarak hastalarına hizmet vermektedir.

İlgili İçerikler

Adet Geciktirici İlaçların Yan Etkileri, Zararları Var mı?

28 Şubat 2019/tarafından Op. Dr. Sibel Malkoç

Adet Dönemi

27 Şubat 2019/tarafından Op. Dr. Sibel Malkoç

Adet Düzensizliği (Menstrüel Düzensizlik)

28 Şubat 2019/tarafından Op. Dr. Sibel Malkoç

Adet Kanaması Normalde Kaç Gün Sürer? Miktarı Ne Olmalıdır?

28 Şubat 2019/tarafından Op. Dr. Sibel Malkoç

Adet Öncesi Gerginlik Sendromu (Pms) Nedir?

28 Şubat 2019/tarafından Op. Dr. Sibel Malkoç

Adet Sıklığı Ne Kadar Olmalıdır?

28 Şubat 2019/tarafından Op. Dr. Sibel Malkoç

Chlamydia Trachomatis (Klamidya Enfeksiyonu)

27 Şubat 2019/tarafından Op. Dr. Sibel Malkoç

Dış gebelik nedir?  

27 Şubat 2019/tarafından Op. Dr. Sibel Malkoç

Doğum Kontrol Hapları Kısırlığa Neden Olur Mu?

28 Şubat 2019/tarafından Op. Dr. Sibel Malkoç

Endometritis (Rahim İçi İltihabı)

27 Şubat 2019/tarafından Op. Dr. Sibel Malkoç

Ergenlik Dönemi Jinekolojik Sorunlar

27 Şubat 2019/tarafından Op. Dr. Sibel Malkoç

Ergenlik Döneminde Adet Düzeni ve Miktarı Nasıl Olmalıdır?

28 Şubat 2019/tarafından Op. Dr. Sibel Malkoç

Genital Herpes Nedir?

28 Şubat 2019/tarafından Op. Dr. Sibel Malkoç

Jinekolojik Muayene ve Tanı

27 Şubat 2019/tarafından Op. Dr. Sibel Malkoç

Kapalı Ameliyatlar (Laporoskopik)

27 Şubat 2019/tarafından Op. Dr. Sibel Malkoç

Kızlık Zarı Muayenesi

27 Şubat 2019/tarafından Op. Dr. Sibel Malkoç

Kızlık Zarı Türleri

27 Şubat 2019/tarafından Op. Dr. Sibel Malkoç

Kızlık Zarının Çıkarılması (Hymenektomy) Ameliyatı

27 Şubat 2019/tarafından Op. Dr. Sibel Malkoç

Küretaj

27 Şubat 2019/tarafından Op. Dr. Sibel Malkoç

Miyomlar

27 Şubat 2019/tarafından Op. Dr. Sibel Malkoç

Neisseria Gonorrhoeae – Gonore Bel Soğukluğu Hastalığı

27 Şubat 2019/tarafından Op. Dr. Sibel Malkoç

Polikistik Over Sendromu : ( Stein-Leventhal Sendromu)

27 Şubat 2019/tarafından Op. Dr. Sibel Malkoç

Premenstrüal Sendrom Nedir (PMS)?

28 Şubat 2019/tarafından Op. Dr. Sibel Malkoç

Rahim Ağzı Kanserin de Erken Tanı İçin Pap – Smear Testi!

28 Şubat 2019/tarafından Op. Dr. Sibel Malkoç

Sifiliz – Frengi Hastalığı

27 Şubat 2019/tarafından Op. Dr. Sibel Malkoç

Tekrarlayan İdrar Yolu Enfeksiyonundan Nasıl Korunabiliriz!

28 Şubat 2019/tarafından Op. Dr. Sibel Malkoç

Tekrarlayan Vajinal Enfeksiyonlarda Probiotik Kullanımı

28 Şubat 2019/tarafından Op. Dr. Sibel Malkoç

Tekrarlayan Vulvovajinal Kandida (VVK) – Mantar – İnfeksiyonlarında Koruyucu Önlemler!

28 Şubat 2019/tarafından Op. Dr. Sibel Malkoç

Vajinal Enfeksiyonlar

27 Şubat 2019/tarafından Op. Dr. Sibel Malkoç

Yaz Mevsimi İle Artan Tekrarlayan Vajinal Mantar

28 Şubat 2019/tarafından Op. Dr. Sibel Malkoç